właściwości imbiru

Czarny imbir znany również jako tajski żeń-szeń, to mniej znana odmiana imbiru, która zyskuje na popularności dzięki swoim wyjątkowym właściwościom. Choć jest blisko spokrewniony ze zwykłym imbirem, ten czarny wyróżnia się smakiem, wyglądem i składem. Jego działanie przynosi korzyści zarówno w poprawie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Imbir, od wieków ceniony w medycynie naturalnej, jest bogaty w substancje odżywcze. Jego korzystne działanie lecznicze jest szeroko wykorzystywane w kulturze tybetańskiej, w której to jest podstawą do tworzenia specjalnej nalewki. Jak przygotować ją w domu?

Ceniony za charakterystyczny smak, sprawdzi się jako składnik wielu potraw. Imbir warto mieć także w domowej apteczce, bo wszechstronnie wspomaga organizm. Wystarczy nawet jedna łyżeczka dziennie.

Syrop, który jest w stanie oczyścić płuca z toksyn i śluzu, może okazać się nieocenionym wsparciem dla osób, które przez wiele lat paliły papierosy. Ta mikstura jest tania i łatwa do przygotowania, ale przynosi efekty tylko wtedy, gdy jest stosowana regularnie.

Ma niepowtarzalny korzenny smak i zdrowotną moc. Imbir pomoże walczyć z infekcjami, złagodzić zgagę, a nawet ochronić przed rakiem. Co więcej, jest niezwykle uniwersalny - sprawdzi się jako dodatek do wielu dań, deserów i herbaty.

Zakrzepy mogą spowodować zator w płucach, udar mózgu lub zawał serca, jeśli doprowadzą do zablokowania tętnic. Osoby z grup ryzyka, zazwyczaj muszą stosować leki przeciwzakrzepowe. Niemniej jednak, zanim dojdzie do rozwoju choroby, warto zainwestować w profilaktykę - niezwykle pomocne są cztery przyprawy.

Herbata z dodatkiem imbiru to doskonały napój na chłodniejsze dni, gdyż skutecznie rozgrzewa cały organizm. Imbir nie tylko nadaje herbacie aromatyczny smak, ale także ma wiele zalet zdrowotnych. Okazuje się, że może pozbyć się krępującego problemu.

W ciągu ostatnich lat na półkach supermarketów pojawiły się imbirowe shoty. Butelka z mętnym, żółtym płynem może nie wyglądać zachęcająco, ale regularne sięganie po taką miksturę niesie szereg korzyści zdrowotnych. Przekonała się o tym Diana Buntajova, dziennikarka zdrowotna z Express.co.uk.

Choć pogoda jeszcze letnia, warto się już przygotować na jesienną pluchę. Silna odporność przed sezonem infekcyjnym to podstawa, a można ją wspomóc w bardzo prosty sposób. By zrobić domowy syrop, wystarczą trzy składniki.

Choroba zakrzepowa, czyli zakrzepica to coraz powszechniejszy problem w starzejącym się i mocno zasiedziałym społeczeństwie. Choroba znacznie częściej dotyka kobiet, a jej ryzyko zwiększa m.in. stosowanie antykoncepcji hormonalnej. Podpowiadamy, jak ograniczyć ryzyko choroby dzięki diecie.

Nalewka z imbiru świetnie sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym, a wszystko za sprawą głównego składnika, który działa przeciwzapalnie, antybakteryjne i przeciwwirusowo, a to nie koniec jej zalet. Mikstura zdrowotna będzie pomocna także przy wymiotach, dolegliwościach trawiennych, a nawet przy problemach z cukrem i złym cholesterolem.

Mogą spowodować zator w płucach, udar mózgu lub zawał serca, jeśli zablokują tętnice. Osoby o podwyższonym ryzyku muszą stosować antykoagulanty, jednak zanim choroba się rozwinie, warto zadbać o profilaktykę. Mogą pomóc w tym cztery, silnie działające przyprawy.

Zgaga to szczególnie nieprzyjemna dolegliwość pokarmowa, która objawia się piekącym i palącym bólem w klatce piersiowej, zwykle za mostkiem. Nieprzyjemne objawy można łagodzić zarówno przy pomocy leków, jak i naturalnych metod. Jakie są domowe sposoby na zgagę? Co jest dobre na refluks i niestrawność? I co pomaga ciężarnym na uporczywe pieczenie w przełyku?

O tym, że korzeń imbiru wspomaga leczenie przeziębienia, działa przeciwbólowo oraz rozgrzewająco wiadomo nie od dziś. Teraz naukowcy potwierdzili jeszcze jedną jego zaletę. Nanocząsteczki pozyskane z korzenia imbiru mogą zmniejszać stany zapalne w przewodzie pokarmowym.

Wystarczą cztery proste składniki, by pozbyć się z organizmu cholesterolu i trójglicerydów. Ta mikstura oczyści tętnice ze złogów.

Supertonik to mikstura przygotowana z kilku ogólnodostępnych składników o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki zawartości octu jabłkowego, miodu, czosnku i cebuli, a także imbiru, chrzanu, kurkumy i chili tonik niszczy bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Leczy infekcje i wzmacnia organizm. Jak go przygotować?

Napar z imbiru to orzeźwiający napój, który wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwwymiotne oraz przeciwwirusowe. Można do niego dodawać inne wartościowe składniki, które wpłyną nie tylko na smak, ale i właściwości odżywcze oraz prozdrowotne. Na co pomaga imbir?

Znana dziennikarka zdawała sobie sprawę, że jest uzależniona od kawy. Pewnego dnia postanowiła zastąpić ją napojami z imbiru, a potem pochwaliła się efektami. Czy było warto spróbować?

Jeżeli chcemy się zdrowo odżywiać i czerpać moc z warzyw i ziół, to powinny być one świeże. Suszone mają bowiem mniej zdrowotnych właściwości. Dlatego warto posadzić je na parapecie, by móc mieć je pod ręką. Świeże, chrupiące i pełne zdrowia, a do tego zawsze dostępne – czego pragnąć więcej? Zobacz także: Dobre, bo nasze – oto polskie zamienniki zagranicznych superproduktów

Sezon wiosenny sprzyja przeziębieniom i grypie. Rano jest jeszcze zimno, później słońce już mocno grzeje, przez co chętnie zdejmujemy okrycia wierzchnie. Niestety, zmiany temperatur obniżają odporność organizmu i sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na zachorowania. Dlatego warto sporządzić miksturę, która wzmocni układ immunologiczny i pomoże w walce z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi.

Immunoterapia to nowoczesna strategia leczenia nowotworów, która polega na aktywacji układu immunologicznego. O tym, że na odporność wpływają również rośliny, wiedzieli już w starożytności. Wszystko to za sprawą antyoksydantów, które znajdują się w większości z nich. Niszczą one szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają DNA. Lecznicze zioła i przyprawy znajdziemy w aptekach, sklepach zielarskich i na własnych parapetach. Naturalnie podnoszą odporność i umożliwiają organizmowi walkę z chorobotwórczymi czynnikami.

Oprócz tego, że herbata z imbirem i kurkumą smakuje wyśmienicie, ma też wiele właściwości zdrowotnych. Warto włączyć herbatę z imbirem do codziennej diety, aby wspomóc m.in. pracę serca, układu trawiennego czy cieszyć się piękną skórą. Przekonaj się, na co jeszcze wpływa herbata z imbirem.

Imbir ma wiele właściwości zdrowotnych, wspaniały smak i intensywny aromat. Można go dodać do wielu potraw, deserów i koktajli. Skutecznie działa na przeziębienie, leczy ból gardła, odświeża oddech i wspomaga odchudzanie. Warto więc uwzględnić go w codziennym jadłospisie.