Przez 30 dni była na diecie paleo. Zobacz efekty (WIDEO)

Dieta PALEO jest coraz bardziej popularna. Jej korzenie tkwią już w prehistorii. Nie jest to jednak propozycja dla jaroszy. Opiera się przede wszystkim na jedzeniu mięsa i ryb.

Redaktorka Allison Berry, która przepadała za niezdrową żywnością postanowiła zmienić tryb życia na zdrowszy. Odstawiła składniki mleczne, zbożowe i sojowe. Mimo, że jadłospis wcale tego nie wymagał, kobieta zrezygnowała również z alkoholu. Chcesz wiedzieć jakie były efekty? Zobacz wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl