Przyprawy, które mogą ułatwić odchudzanie (WIDEO)

Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy? Zastanawiasz się, czy sięgnąć po suplementy? Zanim zostawisz fortunę w aptece, włącz do codziennej diety przyprawy.

Niektóre z nich wspomagają walkę z kilogramami. Jakie przyprawy pomagają spalić tłuszcz? Odpowiedź w filmie. Cynamon reguluje poziom glukozy we krwi, w tym uczucie głodu.

Pobudza pracę enzymów, które wspomogą metabolizm węglowodanów. Czarny pieprz zawiera piperynę, która wspomaga spalanie tłuszczów. Pieprz najlepiej spożywać świeżo mielony.

Kurkuma pomaga spalić tłuszcz i zmniejsza ryzyko pojawienia się cukrzycy. Kardamon zawiera olejki eteryczne, które pobudzają układ pokarmowy do szybszej pracy.

Kardamon odtruwa organizm i ułatwia nam detoks. Chili zmielona papryczka jest źródłem kapsaicyny, która wspomaga spalanie tłuszczu. Imbir także tu kapsaicyna pomaga spalać kalorie, podnosząc temperaturę naszego ciała.

Imbir wspomaga trawienie i pobudza produkcję soków. Warto korzystać z tych przypraw na co dzień. Wzbogacą i podkreślą smak potraw i dodatkowo pozytywnie wpłyną na stan zdrowia oraz samopoczucie.

Redakcja poleca: Sprawdź, co się dzieje w mózgu, gdy ciało szczytuje