Rola witaminy C w pielęgnacji skóry

O istotnym wpływie witaminy C na zdrowie nikogo nie trzeba przekonywać – ten silny przeciwutleniacz wzmacnia odporność organizmu i pozwala szybko zwalczyć objawy infekcji. Czy witamina C wpływa też na stan skóry? Tak, ale trzeba ją odpowiednio stosować – zamiast łykać tabletki, nałóż witaminę C na twarz!

Rola witaminy C w pielęgnacji skóry Rola witaminy C w pielęgnacji skóry
Źródło zdjęć: © Zdjęcie kremu / Shutterstock
Sylwia Stachura

Cudowny składnik dla zdrowej i pięknej skóry

Nie bez powodu witamina C jest nazywana najważniejszym antyoksydantem dla skóry, jednak przyjmowana doustnie nie przyniesie znaczących korzyści naszej cerze. Dużo skuteczniej działa jako składnik kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry twarzy. Na jakie problemy ze skórą pomoże witamina C?

Witamina C – tajemnica młodego wyglądu

Witamina C to przede wszystkim składnik o właściwościach odmładzających. Jako przeciwutleniacz hamuje działanie szkodliwych wolnych rodników, czyli głównych winowajców starzenia się skóry. Poza tym witamina C wspomaga produkcję kolagenu odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry. Masz poszarzałą i zmęczoną cerę? Powinnaś regularnie używać kosmetyków z witaminą C, dzięki której skóra odzyska blask, będzie napięta, nawilżona i wygładzona.

Piękna skóra bez przebarwień

Wielką zaletą witaminy C jest jej zdolność do rozjaśniania przebarwień i wyrównywania kolorytu skóry. Jeśli masz na twarzy ciemne plamki, które stale przypominają ci o dawno wyblakłej opaleniźnie, powinnaś zastosować kurację rozjaśniającą przy użyciu serum z witaminą C. Kosmetyk nie tylko pomoże rozjaśnić przebarwienia, ale również ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Najlepiej stosować połączenie dwóch preparatów – kosmetyku z filtrami przeciwsłonecznymi oraz serum z witaminą C. Taka kombinacja uchroni skórę przed zmianami pigmentacyjnymi, ale również przed zmarszczkami spowodowanymi nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne.

Jak stosować kosmetyki z witaminą C?

Serum z witaminą C można stosować codziennie. Wystarczy kilka kropel rozsmarować na czystej skórze, przed nałożeniem na twarz kremu z filtrem. Dermatolodzy polecają również używanie serum z witaminą C okresowo, w formie intensywnej kuracji. Jeśli zauważyłaś, że stres, zła dieta, zanieczyszczenia powietrza i słońce sprawiły, że cera stała się matowa i szara, możesz zrobić jej kilkutygodniową terapię kosmetykiem zawierającym witaminę C.

Witamina C to składnik, który skutecznie poprawia wygląd skóry. Cera staje się bardziej miękka, gładka, rozświetlona i nawilżona. Jest to uniwersalna substancja, która sprawdzi się u większości kobiet, dlatego warto zwrócić uwagę na kosmetyki z tym składnikiem.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka