Wspierał ją w odchudzaniu. Małżeństwo schudło wspólnie ponad 60 kilogramów (WIDEO)
Shandra Redwine pokonała walkę z otyłością. Jednak nie dokonała tego sama. Od początku wspierał ją mąż. Wspólnie schudli ponad 60 kg. Kobiecie ubyło 50 kilogramów, natomiast jej partnerowi 10. Teraz inspirują inne, otyłe osoby do zmiany stylu życia i wzajemnej motywacji.
Jak im się udało osiągnąć sukces?
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Syndrom chorego budynku – czy twój dom na pewno jest dla ciebie bezpieczny?
Shandra Redwine nie miała łatwego dzieciństwa
Kobieta nie dopuszczała do siebie świadomości, że jest otyła
Shandra Redwine prowadziła bogate życie towarzyskie. W ciągu studiów przytyła prawie 45 kilogramów. Była zakochana, a chłopak zdawał się nie zważać na jej kilogramy. Tłumaczyła sobie, że jest tylko trochę pulchna. Ignorowała swoją nadwagę.
Pewnego dnia nastąpił przełom. Shandra weszła na wagę i zobaczyła, że waży 117 kilogramów.
Przerażona kobieta zapisała się na siłownię. Postanowiła zacząć od prostych ćwiczeń, ale ćwiczyła przez 21 dni w miesiącu, aby wypracować zdrowe nawyki.
Nie przypuszczała, że tak szybko zauważy pierwsze efekty.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: O czym świadczy nalot na kabanosach? Wyjaśniamy
Razem raźniej
Mąż kochał swoją kobietę bez względu na jej kształty. Postanowił jednak wspierać ją podczas odchudzania. Mimo, że sam nie potrzebował drastycznej diety, również przeszedł na zdrowy tryb życia. Wspólnie schudli 61 kilogramów!
Spektakularną przemianę pary widać na zjęciach, które Shandra chętnie umieszcza na swoim koncie na Instagramie.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Grupa krwi, która działa jak magnes na kleszcze
Kobieta nie spoczywa na laurach
W ciągu 9 miesięcy Shandra straciła 33 kilogramy i poczuła, że już nikt jej nie powstrzyma w osiągnięciu swojego upragnionego celu.
Kobieta regularnie ćwiczy i zdrowo się odżywia.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Teraz motywuje innych
Shandra motywuje innych do walki z nadwagą i otyłością. Uznała, że nikt lepiej nie wesprze grubych osób w procesie odchudzania, jak ten, kto przeszedł przez to samo.
Kobieta założyła bloga i konto na Instagramie. Umieszcza tam przepisy, posty i zdjęcia swojej spektakularnej metamorfozy.
Redwine porusza tematy związane nie tylko z dietą i ćwiczeniami. Wisząca skóra, wsparcie otoczenia podczas odchudzania czy problemy z akceptacją, to tylko niektóre zagadnienia o których kobieta dyskutuje ze swoimi obserwatorami.
Zobacz też: Objawy nerwicy, które każdy powinien znać
