Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Naturalna viagra. Długowieczni Ikaryjczycy jedzą codziennie

Avatar placeholder
22.06.2024 11:39
Zdradziła sekretny składnik długowieczności Greków. Polacy z roku na rok jedzą coraz mniej
Zdradziła sekretny składnik długowieczności Greków. Polacy z roku na rok jedzą coraz mniej (Getty Images)

Grecka Ikaria należy do jednej z niebieskich stref, których mieszkańcy słyną z długowieczności. Według szefowej kuchni i autorki książek, która ma greckie korzenie, ich sekretem jest jeden, wyjątkowo słodki składnik pożywienia.

spis treści

1. Penicylina i viagra w jednym?

Ikaria należy do grupy kilku wyjątkowych miejsc na świecie, których mieszkańcy słyną z długowieczności. Jednym z filarów ich długiego i wolnego od chorób życia jest dieta. Ikaryjskie jedzenie bazuje na owocach, warzywach, rybach i owocach morza oraz oliwie. Jest coś jeszcze, co mieszkańcy Ikarii uwielbiają.

Diane Kochilas, grecko-amerykańska szefowa kuchni, właścicielka szkoły gotowania i autorka aż 18 książek, na Ikarii spędza sześć miesięcy w roku. Jej zdaniem jednym z produktów, z których słynie grecka wyspa, jest miód prosto od lokalnych pszczelarzy. To właśnie tutaj wielu mieszkańców zaczyna dzień od zjedzenia jednej łyżeczki.

90-letni przyjaciel szefowej kuchni zdradził jej, że połączenie miodu, aromatycznej szałwii bądź herbaty górskiej wraz z imbirem i czosnkiem było "penicyliną jego czasów". Ikaryjczycy uważają też, że miód to naturalny afrodyzjak i środek na potencję dorównujący w swej skuteczności viagrze.

Zobacz film: "Irlandzki miód wrzosowy tak dobry jak miód manuka"

Co ważne, najnowsze szacunki Polskiej Izby Miodu wskazują, że Polacy w 2023 r. spożyli ok. 30 tys. ton miodu - zaledwie 800 g na osobę - aż o osiem tys. ton mniej niż w roku 2022. Ponadto spożycie per capita jest w Polsce poniżej średniej na tle innych europejskich krajów.

2. Chroni serca i mózg, zabija bakterie oraz wirusy

Miód to źródło aminokwasów, witamin i minerałów oraz antyoksydantów
Miód to źródło aminokwasów, witamin i minerałów oraz antyoksydantów (Getty Images)

Gospodyni programu "Greek table" wyjaśnia, że miód nadaje się do wielu dań, np. jako dodatek do uwielbianego w Grecji sorbetu pomarańczowego czy do polania sera feta. Diane Kochilas łączy miód z oliwą i czosnkiem, by przygotować marynaty czy sosy sałatkowe.

Choć miód składa się głównie z cukru, to zawiera także mieszankę aminokwasów, witamin, minerałów, w tym żelaza, cynku, a także przeciwutleniaczy. Badania na przestrzeni lat dowiodły, że miód wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybicze. Dzięki antyoksydantom ma też silne działanie przeciwzapalne, może więc zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Naukowcy uważają również, że miód może łagodzić stany zapalne w przewodzie pokarmowym, a nawet zmniejszać ryzyko chorób neurologicznych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze