Trwa ładowanie...

Silniejszy niż lekarstwo, zagotuj dwa liście z goździkami

Na bóle kręgosłupa skarżą się zarówno kobiety, jak i mężczyźni, niezależnie czy wykonują pracę fizyczną, czy umysłową. Tego rodzaju dolegliwośći możemy próbować zwalczyć za pomocą preparatów dostępnych w aptece. Istnieją również domowe sposoby na dyskomfort związany z kręgosłupem. Jednym z nich jest prosta w przygotowaniu, herbata z goździków i liści laurowych.

Zobacz film: "Doktor Sutkowski o tym jak się ustrzec przed upałami"

spis treści

1. Przepis na wywar

Do przygotowania prozdrowotnej mikstury będą nam potrzebne: 2 suszone liście laurowe, 3 goździki, 300 ml wody.

Na początek liście laurowe wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Wodę należy doprowadzić do wrzenia, a potem gotować jeszcze przez około pięć minut. Po tym czasie wyłączamy ogień, dodajemy goździki, przykrywamy garnek i zostawiamy na 15 minut. Na koniec odcedzamy napar. Tak przygotowaną herbatę pijemy dwa razy dziennie. Wywar zaleca się pić nie dłużej niż przed 10 dni. Po tym czasie powinno się zrobić przerwę.

2. Posiada wiele właściwości

Herbata z goździków i liści laurowych ma silne właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i z pewnością skutecznie pomoże na boleści stawów i pleców. Poza tym działa przeciwbakteryjnie i jest silną bronią w walce z grypą oraz dolegliwościami układu oddechowego. Należy pamiętać, że te dwie zdrowe przyprawy spożywane w nadmiarze mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu. Podczas kuracji, nie wolno zapomnieć o ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających kręgosłup. Warto również wybrać odpowiedni materac do spania, a także spać we właściwej pozycji.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.