10 z 12Sok jagodowy
Picie soku jagodowego bardzo korzystnie wpływa na nasz mózg. Badania prowadzone na osobach powyżej 70 roku życia z problemami z pamięcią wykazały, że ci, którzy wypijali pół szklanki soku jagodowego dwa razy dziennie, przez dwanaście tygodni, uzyskiwali znaczącą poprawę w uczeniu się i testach pamięciowych. Aby zachować sprawny umysł – pij więc jagodowy sok.