Sól nie tak szkodliwa. Zobacz, jaka jest bezpieczna dawka (WIDEO)
Jaka ilość soli jest zdrowa?Źródło zdjęć: © wp.tv
Mówi się, że sól i cukier to biała śmierć. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie nie więcej niż 5 g soli na dobę, a najlepiej ograniczyć spożycie do ok. 2 g. Z danych ekspertów wynika, że przeciętnie spożywany nawet 3 razy tyle.
Naukowcy z McMaster University w Ontario przeprowadzili badanie, w którym sugerują, jaka porcja soli jest bezpieczna dla zdrowia i co mogą zrobić osoby, które tej soli jedzą za dużo. Zobacz wideo.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Sól nie tak szkodliwa jak sądzono
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
