Sól nie tak szkodliwa. Zobacz, jaka jest bezpieczna dawka (WIDEO)

Mówi się, że sól i cukier to biała śmierć. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie nie więcej niż 5 g soli na dobę, a najlepiej ograniczyć spożycie do ok. 2 g. Z danych ekspertów wynika, że przeciętnie spożywany nawet 3 razy tyle.

Naukowcy z McMaster University w Ontario przeprowadzili badanie, w którym sugerują, jaka porcja soli jest bezpieczna dla zdrowia i co mogą zrobić osoby, które tej soli jedzą za dużo. Zobacz wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl