Pijesz piwo dla ochłody? Sprawdź, co dzieje się w twoim organizmie minuta po minucie
Wakacje to plaża, słońce i upał. Chłodzimy się w wodzie, spacerujemy górskimi szlakami i odpoczywamy pod gołym niebem. Kufel piwa w ręce dopełnia obrazka.
Alkohol nie jest najlepszym sposobem na gaszenie pragnienia latem, jednak odwodnienie wydaje się być niestraszne fanom chmielowego trunku. Nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę, jak picie piwa wpływa na nasz organizm.
Co się dzieje, kiedy wypijemy butelkę piwa? Analizujemy minuta po minucie.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Uważaj na triki browarów – piwo to też alkohol!
Jak piwo wpływa na organizm?
5 minut
Alkohol, który wypijamy niemal natychmiast trafia do żołądka, skąd wchłania się do układu krwionośnego. Procenty rozchodzą się po całym organizmie, trafiając m. in. do mózgu i mięśni, gdzie jego obecność wywołuje najwięcej szkód.
Jeśli koniecznie musisz sięgnąć po piwo, nigdy nie rób tego na pusty żołądek! Po zjedzeniu choćby kanapki, alkohol zatrzyma się na chwilę, wsiąkając w pokarm, gdzie zacznie się jego metabolizm.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek?
10 – 20 minut
Po 10 minutach do organizmu dociera, jaka substancja krąży w żyłach. Piwo zostaje odebrane jako trucizna, którą trzeba za wszelką cenę wydalić.
Po 15 minutach w żołądku wytwarza się enzym zwany dehydrogenezą alkoholową, zamieniający alkohol w toksyczny związek chemiczny. To właśnie on jest winien syndromowi dnia następnego, pupalarnie zwanego kacem.
Enzym zamienia toksyny w kwas octowy, tłuszczowy i wodę. To w trakcie trwania tego procesu, po ok. 20 minutach, zaczynasz odczuwać szumienie w głowie.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: 5 naturalnych lekarstw na kaca
45 – 90 minut
W 45 minucie, kiedy sam czujesz, że alkohol zaczął działać, jego stężenie we krwi osiąga najwyższy poziom. Po godzinie od wypicia kufla piwa zaczynasz odczuwać parcie na pęcherz i robisz się senny. Wówczas dochodzi do niewielkiego odwodnienia organizmu.
Pamiętaj, że sen nie będzie najlepszym wyjściem. Po jednym drinku organizm traci ok. 9 proc. zdolności regeneracyjnych, natomiast po znacznym spożyciu alkoholu, wypoczywa nocą aż o 39 proc. gorzej niż na trzeźwo.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
12-24 godziny
Jeśli wypiłeś tylko jedno piwo, twój organizm prawdopodobnie zdąży się go pozbyć, nim minie 12 godzin. Kiedy przesadzisz z ilością alkoholu, będziesz odczuwał jego skutki właśnie po 12 do 24 godzin.
Ból głowy, zmęczenie i nudności to skutki nie tylko działania toksyn, ale też odwodnienia. Pamiętaj, by nawadniać organizm, ograniczyć uprawianie sportów i wprowadzić odpowiednią dietę na kaca.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
