Sprawdź, dlaczego warto jeść gorzką czekoladę

Niewiele osób potrzebuje przekonujących argumentów, aby sięgnąć po czekoladę. Smak i poprawa samopoczucia po jej spożyciu to wystarczające powody. Jeśli jednak nie jesz jej regularnie, omija cię wiele korzyści, które mogłaby przynieść twojemu zdrowiu. Oczywiście należy wybierać właściwą czekoladę – tę z zawartością co najmniej 70 proc. kakao. Inne produkty nie dają już takiego efektu.