Szczypior chroni przed nowotworami. Możesz go uprawiać w doniczce (WIDEO)

Szczypior to zielone listki, które wyrastają z cebuli. Posiadają mnóstwo cennych składników odżywczych. Są źródłem witamin A, C, K. Zawierają też kwas foliowy, magnez, fosfor, wapń i potas.

Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak wyhodować własny szczypior. Wyhoduj własny szczypior w doniczce. Szczypior to zielone listki, które wyrastają z cebuli. Posiadają mnóstwo cennych składników odżywczych. Są źródłem witamina A, C, K.

Zawierają też kwas foliowy, magnez, fosfor, wapń i potas. Ze względu na swoje walory smakowe szczypior jest często wykorzystywany w kuchni. Szczypior ze względu na swoje właściwości zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów, żołądka, jelita grubego i prostaty.

Pomaga przy wahaniach nastroju. Szczypior jest źródłem choliny, która wspomaga dobry sen, a także wpływa na zdolności poznawcze. Warzywo bogate jest też w kwas foliowy, który pomaga w walce z depresją.

Charakterystyczny smak szczypioru smak szczypioru pobudza apetyt, przyśpiesza trawienie i działa lekko przeczyszczająco. Może być więc stosowany przez osoby, które walczą z nadwagą. Uprawa szczypioru jest banalnie prosta.

Wszystko czego potrzebujesz to: dwie cebule, ziemia i doniczka. Doniczkę napełnij ziemią do połowy wysokości. Włóż cebulę i lekko przysyp resztą ziemi, tak aby cebula wystawała ponad jej powierzchnię.

Doniczkę postaw w nasłonecznionym miejscu i codziennie podlewaj. Po kilku dniach cebula zacznie wypuszczać zielone listki. Jeśli zależy nam na delikatniejszych listkach posadźmy w doniczce cebulę dymkę.

Przed kupnem cebuli do sadzenia zwróćmy uwagę, żeby nie miała obciętej "piętki" od spodu. Co kilka tygodni zastępujemy stare cebule nowymi. W ten sposób możemy cieszyć się szczypiorem przez cały rok.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl