Dieta przy nietolerancji glukozy, nazywanej stanem przedcukrzycowym, jest niezbędna, by nie doszło do rozwoju niebezpiecznej cukrzycy. Wdraża się ją, gdy badania laboratoryjne oraz objawy kliniczne wskazują na obniżoną zdolność organizmu do...
Pierniczki low carb, czyli małe ciasteczka pachnące przyprawą korzenną, to wypieki, które przygotowuje się według zasad diety Low Carb High Fat. W tym celu tradycyjny przepis został zmodyfikowany tak, że jest zgodny z jej założeniami. Jak je upiec?...
Uszka low carb, czyli małe pierożki wypełnione farszem, są przygotowane według zasad diety niskowęglowodanowej. Ponieważ mąka pszenna, stanowiąca bazę tradycyjnego przepisu, jest niedozwolona, receptura została odpowiednio zmodyfikowana. Jak zrobić...
Pierogi keto, niezależnie od nadzienia, w odróżnieniu od pierogów tradycyjnych, nie są przygotowane z maki pszennej. Przepis na nie został zmodyfikowany tak, by danie dostarczało minimum węglowodanów, co jest zgodne z zasadami diety ketogenicznej...
Zdrowe odżywianie jest ważnym tematem. Powszechnie wiadomo, że dieta ma bardzo duży...
Diety ograniczające spożycie węglowodanów są nadal bardzo popularne. Ograniczając ilość...
Zdecydowałeś się na dietę? Na pewno zacząłeś od ograniczenia, a nawet całkowitego zrezygnowania z węglowodanów prostych. Zdaniem naukowców, to błąd. Nawet podczas odchudzania należy je spożywać. Sekretem jest ich ilość w codziennych posiłkach...
Dieta nieskowęglowodanowa zakłada ograniczenie spożycia węglowodanów na rzecz białek i tłuszczów. Naukowcy sprawdzali, jak taka dieta wpływa na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej wagi. Dieta niskowęglowodanowa w walce z otyłością W...
Dieta niskowęglowodanowa opiera się na wyeliminowaniu cukrów prostych, które są odpowiedzialne za tycie. Najwięcej cukrów prostych znajduje się w słodyczach, przekąskach, słodzonych napojach, energy drinkach. Dieta niskowęglowodanowa zalecana jest...
Węglowodany – dobre czy nie?. Osoby przechodzące na dietę odchudzającą, często słyszą, że muszą całkowicie zrezygnować z węglowodanów. Wielu z nas uważa, że to właśnie one są odpowiedzialne za...
