negatywne skutki picia alkoholu

Rozmowy na temat zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach paliw i nocna prohibicja sobie, a kuszące promocje na "alkomajówkę" sobie. Największe sieci sklepów i dyskonty walczą o klientów, skandalicznie zbijając ceny alkoholi. Eksperci nie kryją oburzenia.

Zapalenie stawów to niezwykle bolesne schorzenie, które dotyka ogromną liczbę osób na całym świecie. Dna moczanowa jest jednym z najczęściej występujących typów tej choroby. Przyczyną tego schorzenia jest nadmierna ilość kwasu moczowego we krwi, który wpływa na tworzenie się kryształków moczanu sodu i ich odkładanie wokół stawów.

Grill stał się już niemal symbolem polskiej majówki. W tym roku pogoda zapowiada się wyjątkowo dobrze, więc wielu Polaków skorzysta z okazji, by spotkać się w plenerze i wrzucić coś na ruszt. Taki relaks może się jednak okazać zabójczy dla wątroby. Jak tego uniknąć?

Jelita są ważną częścią układu pokarmowego. Odpowiadają za trawienie i wchłanianie składników pokarmowych z pożywienia. Prawidłowa mikroflora jelitowa stymuluje też układ odpornościowy. Niestety, wiele produktów spożywczych niszczy jelita. Co najbardziej im szkodzi?

Trójglicerydy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To z nich czerpie najwięcej energii. Jeśli jest ich jednak za dużo, mogą zaszkodzić i narażać nas na poważne choroby. Warto więc tak komponować codzienną dietę, by nie przekraczać bezpiecznej dawki. Z jakich produktów lepiej zrezygnować? Co ciekawe, szkodzić mogą nie tylko tłuszcze.

Naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center w Harvard Medical School w Bostonie ostrzegają, że bezpośrednio po spożyciu alkoholu wyraźnie wzrasta ryzyko udaru mózgu. Z ich analizy wynika, że groźne jest nawet okazjonalne spożycie napojów z procentami i to niezależnie od rodzaju trunku. Newralgiczna jest pierwsza godzina od wypicia.

Wystarczy jedna, choć dość istotna zmiana w diecie, by znacznie poprawić jakość snu. Sprawdził to na własnej skórze Tobias van Schneider. Mieszkaniec Nowego Jorku w ramach eksperymentu na dwa lata odstawił popularne używki – alkohol i kawę. W tym czasie nie tylko spał jak dziecko, ale zauważył też inne zdumiewające zmiany w organizmie.

Odpowiedź na pytanie, ile wynosi jednostka alkoholu, przydaje się w wielu sytuacjach. Dzięki niej można kontrolować, czy spożywane ilości trunków mieszczą się w bezpiecznych granicach, czy też nie. Standardowa jednostka alkoholu to znormalizowana dawka czystego alkoholu, która służy do oceny ilości wypijanego alkoholu niezależnie od rodzaju napoju. Co warto wiedzieć?

Zwiększają ryzyko chorób i stanów zapalnych trzustki, dlatego lekarze od dawna zalecają, by ograniczyć lub całkowicie wyeliminować te produkty z naszego codziennego jadłospisu. Dowiedz się, które produkty szkodzą zdrowiu trzustki.

Ile alkoholu można wypić, żeby nie zaszkodzić zdrowiu? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zarówno tych pijących sporadycznie, jak i regularnie. Spożywanie w nadmiarze, czy to alkoholu, czy żywności, nigdy nie wychodzi na dobre. Organizm ludzki to świetnie działający mechanizm. Jednak nadmierne obciążanie go toksynami, z czasem prowadzi do komplikacji zdrowotnych. O tym, że należy pić z umiarem, powszechnie wiadomo. Pytanie jednak brzmi, jak umiar należy interpretować. Lekarze wyliczyli, ile jednostek alkoholu można uznać za bezpieczne. Zobacz galerię i sprawdź, ile można wypić, aby nie stracić zdrowia, sięgając po alkohol. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Uzależnienie od alkoholu

Są nieodzownym elementem spotkań towarzyskich. Toasty wznosimy, by uczcić sukcesy, szampanem witamy Nowy Rok. Piwa, wina i mocniejsze trunki bardzo często goszczą na naszych stołach. Wiele osób uważa, że w ”umiarkowanym” piciu nie ma nic złego. Czy rzeczywiście istnieje bezpieczna dawka alkoholu?