Dieta dla mózgu - charakterystyka diety MIND, zasady, przykładowe menu, suplementy diety dla mózgu. Jak żywieniowo poprawić koncentrację?
Dieta dla mózgu powinna skupiać się na dostarczeniu do organizmu ważnych składników odżywczych takich jak węglowodany, białka, tłuszcze oraz związki mineralne. Dzięki odpowiedniej diecie możemy usprawnić działanie naszego mózgu, poprawić naszą...