Uważaj na napoje energetyczne. Mogą być przyczyną udaru
Napoje energetyczne dla wielu osób są częstym elementem codziennej diety. Zastępują kawę lub napoje gazowane. Niestety, ich spożywanie jest szkodliwe dla zdrowia. Badania dowodzą, że mogą przyczyniać się m.in. do udarów i chorób układu krążenia.
Zdaniem ekspertów napoje energetyczne zwiększają ryzyko udaru
W tym artykule:
Napoje energetyczne
Powszechnie wiadomo, że napoje energetyczne nie są zdrowe. Mimo to wiele osób sięga po nie, aby mieć więcej energii i siły w ciągu dnia. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak poważne konsekwencje może przynieść niepozorna puszka takiego płynu.
Badania wykazują, że spożywanie tego typu napojów powoduje zwężanie naczyń krwionośnych. To zaś prowadzi do problemów ze zdrowiem m.in. zwiększa ryzyko udaru i chorób układu krążenia. Co więcej, zdaniem ekspertów z British Heart Foundation codzienne picie napojów energetycznych może powodować arytmię serca, która jest jedną z przyczyn udarów. Wykazali, że ryzyko jest nawet pięciokrotnie wyższe niż u osób, które nie piją energetyków.
Zabójcza kofeina
Najprawdopodobniej składnikiem, który najbardziej szkodzi w napojach energetycznych jest kofeina. Picie kilku kaw dziennie, a także właśnie popularnych energetyków może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc. Szczególnie, że aż 20 proc. populacji może być wrażliwa na działanie kofeiny.
Uwielbiała energetyki. Miała wątrobę jak alkoholik
U takich osób nawet jedna puszka napoju może źle wpłynąć na pracę serca. Negatywne konsekwencje dla zdrowia niosą też używki z którymi często są łączone tego typu napoje np. alkohol i papierosy.
Zdaniem amerykańskiego "National Center for Complementary and Integrative Health" jedna trzecia obywateli tego państwa w wieku pomiędzy 12. a 17. rokiem życia regularnie pije napoje energetyczne. A jak sytuacja wygląda w Europie? W 2013 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności opublikował niepokojące wyniki badań, w których ujawnił, że co trzeci mieszkaniec Europy pije napoje energetyczne. 10 proc. z nich robi to nawet 5 razy w tygodniu. Co ciekawe, w grupie 18-29 lat aż 70 proc. młodych Europejczyków zadeklarowało, że miesza napoje energetyczne z alkoholem.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
