Właściwości beta-karotenu. Chroni przed promieniowaniem UV (WIDEO)
marchewkiŹródło zdjęć: © wp.tv
Beta-karoten, czyli prowitamina A, należy do grupy karotenoidów. W organizmie zamieniany jest m.in. w witaminę A, która jest bardzo ważna dla naszego zdrowia.
Witamina A wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na wzrok, opóźnia pojawianie się zmarszczek. Część beta-karotenu magazynowana jest w skórze.
Zobacz wideo i sprawdź w jakich produktach znajduje się najwięcej beta-karotenu.
Beta-karoten w diecie
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
