2 z 8Olej lniany na miażdżycę
Olej lniany jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które regulują poziom cholesterolu we krwi. Kwasy z rodziny omega-3 powodują, że spada poziom złego, a rośnie poziom dobrego cholesterolu. Stosowanie oleju lnianego skutkuje obniżeniem ryzyka zachorowania na miażdżycę i inne schorzenia ze strony układu krążenia.