Lekarstwo na wiele dolegliwości. Jak przygotować sok lub napar z ziemniaków?

Ziemniaki noszą niesprawiedliwe miano tuczących, a przecież wszystko zależy od sposobu ich przyrządzenia. Okraszone tłuszczem i skwarkami rzeczywiście będą bombą kaloryczną, ale dodane do sałatki i skropione oliwą z oliwek wspomogą nasze zdrowie. Same w sobie mają bowiem wiele wartości odżywczych, a napar lub sok, które można z nich pozyskać, pomagają w walce z wieloma dolegliwościami. To jedno z najpopularniejszych warzyw, więc warto poznać nowe sposóby na jego wykorzystanie.

Zobacz także: Oczyszcza krew, uspokaja serce. Tak pozbędziesz się toksyn z organizmu