Buraki są w Polsce bardzo popularne i często wykorzystuje się je w kuchni. Są one jednak cenione nie tylko ze względu na smak, ale też właściwości prozdrowotne. Np. jedząc buraki na surowo, wzmacniamy naszą odporność, powstrzymujemy procesy starzenia się i chronimy nasz organizm przed nowotworami. Warzywa te są zatem zarówno pyszne, jak i zdrowe. Obejrzyj wideo i poznaj jego wszystkie właściwości.
Wpływ buraków na zdrowie
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
