Wygląd cery w dużej mierze zależy od diety (WIDEO)

Na nasz zewnętrzy wygląd ma wpływ wiele czynników, między innymi to, jaką dietę stosujemy. W materiale dowiemy się, co należy jeść, aby nasza cera wyglądała na świeżą i zdrową. Najważniejszą kwestia w całym tym procederze jest odpowiednie nawilżenie skóry i nie mówimy tu tylko i wyłącznie o kosmetykach do tego przeznaczonych, ale głównie o spożywaniu odpowiedniej dawki płynów dziennie. By poprawić kondycję naszej cery powinniśmy prowadzić dietę bogatą w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, więc włączać do jadłospisu warzywa.