Zalety jajek gotowanych na twardo. Włącz je do swojej diety (WIDEO)

Jajka na stałe weszły do naszej codziennej diety. Można z nich przygotować omlet, jajecznicę, pastę jajeczną i inne przekąski. Są źródłem cennych składników odżywczych, zawierają mnóstwo witamin i minerałów.

Mogą być składnikiem diety odchudzającej, jednak muszą być przygotowane w odpowiedniej formie. Z naszego wideo dowiesz się w jakiej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl