Zbędne kilogramy nie zamieniają się w mięśnie. Zobacz, co się dzieje ze spalanym tłuszczem (WIDEO)
Jeśli myślisz, że tłuszcz zamienił się w mięśnie lub energię, to nie jesteś jedyny.
Czy zastanawiałeś się, co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz? Wbrew powszechnej opinii nie zamienia się on w mięśnie. Odpowiedź na to pytanie poznali naukowcy z UNSW School of Biotechnology and Biomolecular Science. Zobacz wideo.
Co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz? Po przejściu na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia tracimy kilogramy. Fizycznie stajemy się mniejsi. Po przejściu na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia tracimy kilogramy. Fizycznie stajemy się mniejsi.
Tu pojawia się pytanie: co się dzieje z całym tłuszczem? Większość masy jest wydmuchiwana w postaci dwutlenku węgla i rozchodzi się w powietrzu. Możemy powiedzieć, że wydychasz tłuszcz.
Co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz?
Spalonego tłuszczu pozbywamy się podczas wydychania powietrza. Wydalamy go również w postaci moczu, potu, łez i kału. Według profesora Andrew Browna z UNSW School of Biotechnology and Biomolecular Science jest wielu lekarzy i dietetyków, którzy są przekonani, że tłuszcz się spala lub zamienia się w mięśnie.
Tłuszcz musi przejść przez proces metaboliczny, aby faktycznie się spalił. Jeśli chcesz przyśpieszyć tempo utraty tłuszczu, staraj się podkręcić swój metabolizm.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
