7 z 9Kiełki
Kiełki pełne są antyoksydantów, białka, witamin, minerałów i aminokwasów. Sięgaj po kiełki fasoli mung, brokułu i ciecierzycy. Kiełki możesz jeść z drobno pokrojoną cebulką i pomidorami z odrobiną przyprawy chat masala i sokiem z limonki. Ta niskokaloryczna przekąska zawiera mnóstwo błonnika i na długo powstrzyma uczucie głodu.