Trwa ładowanie...

Żywność light pod lupą dietetyka (WIDEO)

Zobacz film: "Justyna Mizera demaskuje żywność light"

Produkty light to częsty wybór podczas odchudzania. Wybieramy je przede wszystkim ze względu na obniżoną zawartość tłuszczu, wierząc że pomogą nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Niestety, okazuje się, że popełniamy ogromny błąd i wpadamy w jedną z najczęstszych pułapek żywieniowych.

Zanim kolejny raz sięgniesz po jogurt 0 proc. tłuszczu czy chrupkie pieczywo, zastanów się dwa razy. Dlaczego żywność light nie pomaga w odchudzaniu i może pomóc nam przybrać na wadze, opowiedziała dietetyczka Justyna Mizera.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.