10 powodów, przez które jesteś ciągle głodna

Alkohol sprawia, że chce ci się jeść bardziej i więcej. To wina greliny – hormonu, który powoduje, że stajemy się głodni. Podczas badań na Uniwersytecie Laval w Kanadzie część osób jadła wysokotłuszczową przystawkę, do której podawano alkohol. Druga grupa otrzymała przekąskę o małej zawartości tłuszczu, ale nie popijała jej trunkiem. Co ważne, wartość energetyczna obu dań była równa. Osoby z pierwszej grupy konsumowały więcej, zarówno jeśli chodzi o samą przystawkę, jak i późniejszą kolację.