Trwa ładowanie...
Zdrowie
Żywienie
Ciąża i Dziecko
Uroda
Aktywność fizyczna
Psychologia
Więcej
Seks
Kakulatory
Ważne tematy
Pytania do lekarzy
Znajdź lekarza lub badanie
Forum
Leki i suplementy
DIETY OD A DO Z
SKŁADNIKI ODŻYWCZE
KUCHNIA I GOTOWANIE
ODCHUDZANIE
PRODUKTY ŻYWNOŚCIOWE
Żywienie
Składniki odżywcze
Składniki mineralne - makroelementy i mikroelementy
Wszystkie kategorie
Magnez
Żelazo
Magnez - właściwości, dawkowanie, niedobór, co jeść
Wapń - dziennie zapotrzebowanie, rola, produkty bogate w wapń
Potas - rola i funkcje w organizmie, źródła, niedobór i nadmiar potasu
Magnez - niedobór, źródła, skutki
Chrom organiczny
Żelazo w diecie
Na co żelazo?
Zwiększone zapotrzebowanie na magnez
Hipokaliemia (niski potas) - od diagnozy do leczenia
Hiperkalcemia - przyczyny, objawy, zaburzenia hormonalne
Nadmiar żelaza
Jod - właściwości, zapotrzebowanie, niedobory, występowanie
Chrom - właściwości i rola w organizmie. Niedobór i nadmiar chromu
Niedobór żelaza
Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża
Taniny - czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
Jakie właściwości ma cynaryna?
Kobalt - charakterystyka, występowanie, zastosowanie w przemyśle, niedobór, nadmiar
Nadmiar potasu
Objawy niedoboru wapnia (WIDEO)
Jakie są objawy niedoboru cynku? (WIDEO)
Fosfor nieorganiczny - charakterystyka, dieta, badanie i normy, niedobór
Sód - funkcje, niedobór, nadmiar, dieta
Miedź – rola w organizmie, dawkowanie, występowanie, niedobór, nadmiar
Selen - właściwości, nadmiar, niedobór, źródła pierwiastka w diecie
Niedobór magnezu w organizmie
Cynk organiczny – właściwości, niedobór, występowanie
Krzem - charakterystyka, właściwości, zapotrzebowanie, niedobór w organizmie, występowanie
Chrom w diecie. Sprawdź, czy można go przedawkować (WIDEO)
Potas chroni przed udarem mózgu. Jedz te produkty (WIDEO)
Objawy niedoboru siarki (WIDEO)
Produkty zawierające żelazo. Nie zapominaj o nich podczas śniadania (WIDEO)
Skutki niedoboru żelaza
Potas – objawy niedoboru
W jakich sytuacjach organizm potrzebuje więcej białka?
Cynk w jedzeniu
poprzednia
1
2
następna