Patrycja Nowak
28.04.2017 11:27
3 z 11Jabłka
Jabłko może stanowić doskonałą, niskokaloryczną przekąskę między posiłkami. Zawiera dużo wody oraz błonnika – składnika regulującego pracę jelit oraz zapewniającego uczucie sytości na długi czas. Ponadto, jest to źródło przeciwutleniaczy, które zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych.