10 sposobów, dzięki którym wypijesz więcej wody
1 z 11Nawadnianie organizmu
Woda to składnik niezbędny dla zachowania podstawowych funkcji życiowych organizmu. Zalecana dzienna dawka spożycia wody wynosi 2-2,5l. Niestety wiele osób zapomina o nawadnianiu organizmu bądź nie pije zbyt dużo wody ze względu na jej cierpki smak. Co można na to poradzić?