8 z 11Picie herbaty
Ciepła herbata to nieodłączny element śniadania. Klasyczna, czarna odmiana stymuluje procesy trawienne i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Z kolei zielona herbata obniża ryzyko zachorowania na nowotwory, a czerwona wspomaga walkę z nadmiernymi kilogramami, gdyż przyśpiesza przemianę materii.