3 z 10Przeciwdziałanie niekorzystnym skutkom niedoboru snu
Wskutek niedoboru snu osłabieniu ulegają takie parametry jak czas reakcji, czujność, koncentracja uwagi i logiczne myślenie. Kofeina stawia wówczas organizm na nogi i pozwala zachować równowagę. Stanowi więc tajną broń na niewyspanie. Nie jest to jednak rozwiązanie, które można stosować długoterminowo.