11 z 12Marchew
Marchew dostarcza znacznych ilości witaminy C i wspomaga produkcję kolagenu przez organizm. Kolagen natomiast pomaga zapobiegać zmarszczkom i spowalnia proces starzenia się skóry. Znajdująca się w marchwi witamina A neutralizuje wolne rodniki, zapobiegając zmarszczkom i przebarwieniom.