5 z 7Na ból głowy

Wcale nie musisz łykać tabletek – istnieją naturalne sposoby na pokonanie bólu głowy. Czasami wystarczy filiżanka odpowiedniej herbaty, aby zapomnieć o dolegliwościach i poczuć się lepiej. Jaki napar wybrać?

Rumianek, imbir i złocień maruna to rośliny, które mogą pomóc. Zwróć uwagę zwłaszcza na tę ostatnią, która działa przeciwzapalnie, uspokajająco oraz zmniejsza napięcie. To naturalny lek na migreny i uciążliwe bóle głowy. Pamiętaj, że herbata może pomóc pod warunkiem, że wypijesz ją jak najszybciej, czyli gdy tylko poczujesz pierwsze objawy zbliżającej się migreny. Napar ze złocienia ma gorzki smak, dlatego możesz dodać do niego odrobinę miodu.

Zobacz także: Potwierdzone sposoby na ból głowy