W tym artykule:
Ocet jabłkowy
Ta mikstura wyprodukowana na bazie sfermentowanych jabłek doskonale sprawdza się w kuchni jako dodatek do sosów, sałatek, past kanapkowych, zup czy zdrowych koktajli. Poza tym obecne w nim substancje niszczą bakterie, drożdże i grzyby, które mogą rozwinąć się w naszym organizmie.
Witamina C
Kwas askorbinowy usprawnia pracę układu immunologicznego, stymuluje produkcję naturalnych przeciwciał i jest silną bronią w walce z patogenami. Do najbogatszych źródeł witaminy C można zaliczyć takie produkty jak: dzika róża, owoce cytrusowe, papryka, pomidory, brokuły, jagody, kiwi i zielony groszek.
Chrzan
Preparaty na bazie chrzanu są podawane pacjentom z grypą, przeziębieniem i chorymi płucami. Roślina ta zawiera izotiocyjanian sodu, który ma silne działanie antybiotyczne. Znajdziemy w nim również glikozyd o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych.
Imbir
Ten silny naturalny antybiotyk działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Po korzeń imbiru powinny sięgać zwłaszcza osoby cierpiące z powodu przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych.
Liście oliwne
Liście pochodzące z drzewa oliwnego zawierają.przeciwutleniacze i związki fenolowe. Dzięki obecności cennych substancji zabijają bakterie, wirusy oraz pomagają obniżyć zbyt wysokie stężenie cholesterolu we krwi, chroniąc tym samym przed miażdżycą i zawałem serca. Ponadto regulują poziom cukru w organizmie i zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
