4 z 7Kąpiel po posiłku

Jeśli mamy w zwyczaju tuż po kolacji brać kąpiel lub ciepły prysznic, może skończyć się to dolegliwościami bólowymi żołądka. Zwyczaj ten prowadzi też do spowolnienia procesów trawiennych. Dlaczego?

Kąpiel może spowodować zmniejszenie krwi kierowanej ku kończynom, a w rezultacie ograniczenie jej ilości również w okolicy żołądka. Konsekwencją będzie osłabienie przewodu pokarmowego. Eksperci zalecają, aby pomiędzy posiłkiem a kąpielą zachować co najmniej 30-minutowy odstęp.