Trwa ładowanie...

54-letnia Paulina Porizkova. Modelka zdradza przepis na zdrowie

Paulina Porizkova była jedną z czołowych modelek w latach 90. Dziś ma 54 lata i cieszy się idealną figurą. Dojrzała modelka wciąż gości na wybiegach i zdradza fankom przepis na utrzymanie idealnej sylwetki i nieskazitelnej cery.

Zobacz film: "Dieta Dubrow. Amerykanie ją pokochali"

1. Kim jest Paulina Porizkova?

Paulina Porizkova to czesko-amerykańska modelka i aktorka. Magazyn People umieścił ją na liście 50 najpiękniejszych osób na świecie, a Harper’s Bazaar nazwał ją jedną z 10 najpiękniejszych kobiet w 1992, choć lata młodości ma już dawno za sobą, nadal zachwyca urodą.

Wyświetl ten post na Instagramie.

I honestly believe the simple, small triangle bikini is the best bathing suit for nearly everyone, regardless of size or age or shape. The triangle shape is complimentary to the female body. If made from more substantial fabric, it will hold and lift. It’s small enough not to be in your way when you swim, and your tan lines - if you chose a little sun- are the easiest to blur. And its small size shouts that you’re confident with what you have. I’ll never forget the older women on a French beach, tanned to wrinkled leather, drapey and droopy, but all wearing tiny triangles and sunglasses and bright lipstick. They may not have been conventionally beautiful, but they had more confidence in their wrinkled finger than the 15 year old me in my modest one-piece. The confidence? That’s the part I want. I own probably six or seven bikinis, all simple triangles, and one full bathing-suit I was forced to buy when I had forgotten my bikini and wanted to use a pool at a hotel. (I never used it again).#bikini #trianglebikini #sexyhasnoagelimit #weareallbeautiful

Post udostępniony przez Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)

Paulina Porizkova ma 54 lata i wciąż gości na wybiegach. W tym roku mogliśmy ją podziwiać na Tygodniu Mody w Nowym Jorku. Agencje reklamowe i magazyny wciąż podpisują z modelką kontrakty. Nie ma się co dziwić, 54-latka może pochwalić się pięknym portfolio, a jej sylwetka w bikini zawstydza niejedną dwudziestolatkę.

2. Sekret urody Porizkovej

Fanki z całego świata pytają Paulinę o jej sekret utrzymania pięknej cery i doskonałej sylwetki. Modelka przyznaje, że od zawsze uprawiała sport, szczególnie lubi pływać, co wysmukla sylwetkę.

Twierdzi również, że to radość z życia czyni ja piękniejszą. Zaznacza, że warto pielęgnować swoje ciało od środka – poleca medytację i jogę, żeby pozbyć się stresu.

Modelka przyznaje, że odpoczynek jest jej codziennym rytuałem i dzięki niemu zachowuje harmonię w życiu. Zdrowa i zbilansowana dieta pełna warzyw na pewno również wpływa na idealną figurę modelki.

/- Jestem szczęśliwą, spełnioną kobietą, pełną radości. To uśmiech sprawia, że kobieta jest piękna – pisze na swoim Instagramie.

Obserwując profil modelki łatwo zauważyć, że stroni od makijażu. Na plaży, siłowni oraz zdjęciach z domu nie widać grama podkładu.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Wednesday day 6. Magic trick with a reaaaaaally long payoff. At an Estee Lauder luncheon, almost 35 years ago, I went to sit at the table with the skincare scientists. “Come on, give the truth, what really works?!” I demanded. “Stay out of the sun” was their rather brief reply. I have worn SPF on my face nearly every day since. Even in the winter. But when it comes to SPF, not all is equal! You see, most suntan potions have been designed to block UVB, the rays that cause visible burn. But UVA are rays that do not immediately cause visible damage and are around even in the winter and - go right through glass. These also cause wrinkles and cancer, and if you’re using an SPF with inadequate UVA protection, you’re actually causing harm to your skin by exposing it to the UVA rays for much longer than you would without any sunscreen. There are only FIVE truly adequate UVA SPF’s. AVOBENZONE (chemical) HELIOPLEX (chemical) MEXORYL (chemical) TITANIUM DIOXIDE (Physical) ZINC OXIDE (physical) The chemical sunscreens do contain all sort of chemicals, so a lot of people don’t like them for that reason; the physical blocks do not. However, the physical blocks that are fine-milled are so tiny that they enter your bloodstream and wreak havoc with hormones. So, neither is ideal, and I alternate them to be on the safe side. The safest would be one of the physical blocks, not fine milled, but that will cover you in a greasy sticky white layer. The sunscreen I have been using almost religiously for decades is ANTHELIOS SX. Manufactured with Mexoryl, it has been on the marker in Europe since the early eighties, but only made baby steps into the American market. Order it online. Ten years from now you’ll be happy you did. 📸Teodora Roma. #paulinaporizkova paulinaporizkova #paulina4decades #anthelios #suntanning #happyskin #antheliosxl

Post udostępniony przez Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)

Modelka chwali się zmarszczkami, pisząc, że kompleksy z powodu zmarszczek nie powinny istnieć. Twarz wyraża emocje, a wszystkie jej zmarszczki są wynikiem radości, jaką czerpie z obecności bliskich i podróżowania.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.