Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
7 z 8Pachnąca, aromatyczna kawa
Czyż to nie piękne uczucie, gdy rano budzi cię zapach świeżo zaparzonej kawy? Kofeina pobudza ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu aktywuje też gruczoły potowe. Dzięki temu, że jest kwaśna, natychmiast wysusza usta. Gdy brakuje śliny, liczba bakterii rośnie i żywi się związkami siarki, dzięki czemu oddech po wypiciu kawy nie należy do najprzyjemniejszych. Zamiast porannej kawy warto więc wypić herbatę ziołową, która jest nie tylko zdrowsza, ale utrzyma w ryzach nieświeży oddech.Wyeliminowanie opisanych produktów z diety pozwoli ci zapomnieć o towarzyszącym na co dzień przykrym zapachu. Jeżeli jednak nie wyobrażasz sobie bez nich swojego menu, to staraj się je jeść wtedy, kiedy nie musisz wychodzić z domu.