3 z 8Batoniki energetyczne

Batoniki energetyczne stworzone zostały początkowo z myślą o sportowcach, tak aby dostarczyć im energii podczas intensywnego treningu. Z czasem stały się jednak popularną przekąską dla każdego. Dzisiaj batoniki energetyczne zawierają dużą ilość czekolady, fruktozy oraz przetworzonego tłuszczu. Jeśli nie możesz oprzeć się pokusie zjedzenia batonika – wybierz ten, który ma poniżej 200 kalorii i zawiera suszone owoce.