2 z 9Poprawia procesy trawienne
Picie ciepłej wody to jeden z najlepszych sposobów na pozbycie się toksyn z organizmu. Ciepła woda usprawnia proces trawienia. Warto pić ją przed śniadaniem, aby pobudzić metabolizm. Jeśli nie lubisz smaku ciepłej wody, dodaj do niej odrobinę soku z cytryny i miodu.
Eksperci zalecają też picie ciepłej wody po posiłku, żeby wspomóc rozkład żywności w żołądku.
Zobacz też: Miała być zdrowszą alternatywą. Przeciąża wątrobę, sprzyja otyłości