4 z 9Wspomaga proces odchudzania

Woda jest wielkim sojusznikiem, jeśli chodzi o walkę z nadprogramowymi kilogramami. Odpowiednie nawodnienie organizmu sprawia, że nie dochodzi do sytuacji, kiedy nadmiar wody zalega w tkankach.

Najlepszym sposobem żeby wspomóc odchudzanie jest picie na czczo szklanki ciepłej wody z plasterkiem cytryny.

Dzięki temu rano zwiększymy temperaturę ciała i pobudzimy metabolizm. W ciągu dnia nasz organizm będzie w stanie spalić więcej kilokalorii.