2 z 8Zielona herbata

Ze względu na fakt, iż liście zielonej herbaty poddawane są minimalnej obróbce, zachowują szereg prozdrowotnych właściwości. Zawarte w nich substancje pomagają m.in. redukować stres, obniżają ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko wystąpienia zawału serca, chronią nasze zęby przed próchnicą. Pobudzają ponadto układ trawienny do wydzielania większej ilości soków żołądkowych.

Okazuje się także, że w zielonej herbacie znajduje się silny antyoksydant EGCG, który zwiększa utlenianie tłuszczu i pomaga pozbyć się jego zapasów. Zamień puszkę kolorowego napoju na zieloną herbatę i ciesz się efektami.