4 z 8Fasola
Surowa fasola zawiera lektyny, które powodują aglutynację czerwonych krwinek. Jeśli przyrządzasz ją samodzielnie, mocz ją przez około 5 godzin, a następnie po odsączeniu wody gotuj przez 10 minut.
Wówczas będzie dobra do spożycia.
Surowa fasola zawiera lektyny, które powodują aglutynację czerwonych krwinek. Jeśli przyrządzasz ją samodzielnie, mocz ją przez około 5 godzin, a następnie po odsączeniu wody gotuj przez 10 minut.
Wówczas będzie dobra do spożycia.