5 z 8Pomarańcze
Zawarta w pomarańczach witamina C zapobiega przeziębieniom i infekcjom dróg oddechowych. Kryptoksantyna – przeciwutleniacz, który znajdziemy w gorzkich pomarańczach, pomaga dodatkowo redukować stany zapalne (np. reumatoidalne zapalenie stawów).