Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
10 z 11Brak motywacji
Czy masz odpowiednią motywację, aby zgubić brzuszek? Pozbycie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha wymaga połączenia niskokalorycznej diety bogatej w błonnik, niskiej w węglowodany i cukry oraz treningu siłowego i kardio. Jeżeli wykonasz taką pracę, możesz pokonać genetykę i zgubić brzuszek.