Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
8 z 10Zaburzenia pamięci i koncentracji
W orzechach zawarte są zdrowe kwasy tłuszczowe, które mają wielokierunkowe, pozytywne działanie na organizm. Korzystnie wpływają one na wygląd włosów i cery oraz przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi. Co więcej, badania naukowe potwierdzają, że regularne spożywanie orzechów może uchronić mózg przed zaburzeniami pamięci i koncentracji.