Istnieje wiele informacji na temat racjonalnego odżywiania. Część z nich jest zgodna z prawdą, a część niestety została wyssana z palca. Warto znać kilka podstawowych informacji dotyczących prawidłowego odżywiania się.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.