Trwa ładowanie...

Beata Tadla schudła aż 18 kilogramów. Polska dziennikarka zdradziła, które produkty wyrzuciła z menu

 Kamil S. Sikora
16.02.2023 21:47
Beata Tadla zdradziła, jak schudła
Beata Tadla zdradziła, jak schudła (East News)

Beata Tadla może pochwalić się nie tylko wieloma sukcesami zawodowymi, ale również zgrabną sylwetką. Nie zawsze jednak tak było, bo jakiś czas temu zmagała się z dodatkowymi kilogramami. W jednym z wywiadów popularna dziennikarka wyznała, w jaki sposób się ich pozbyła.

spis treści

1. Beata Schudła aż 18 kg

Beata Tadla to jedna z najbardziej znanych oraz cenionych polskich dziennikarek telewizyjnych i radiowych oraz prezenterek. Poza licznymi osiągnięciami zawodowymi ma na swoim koncie również m.in. występ na deskach Teatru Syrena w Warszawie, zwycięstwo w finale ósmej edycji programu "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami" i gościnny udział w serialach: ''Barwy szczęścia'' oraz ''Pakt''.

Dziennikarka jest ogromną inspiracją dla wielu kobiet, które zamierzają osiągnąć sukces, ale także dla tych, które chcą jak najdłużej cieszyć się zdrowym wyglądem i zgrabną sylwetką. Jakiś czas temu Tadla przyznała, że w przeszłości musiała zawalczyć o idealną figurę. Na swoim na Instagramie opublikowała zdjęcie sprzed lat, na którym wygląda nieco inaczej niż dzisiaj.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

''W ramach przeglądu albumów...@amilczarz jak Ty to robisz, że w ogóle się nie zmieniasz? Ta starsza pani obok Agi to ja, 16 lat i 18 kg temu...'' - napisała w poście.

2. W czym tkwi sekret sylwetki popularnej dziennikarki?

W rozmowie z ''Super Expressem'' Beata Tadla zdradziła, w czym tkwi sekret jej szczupłej sylwetki i jak udało się jej schudnąć.

- Po prostu zaczęłam świadomie się odżywiać. Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem. Zrezygnowałam z mięsa, białego pieczywa, nie jem fast-foodów, smażonych potraw. Od kilkunastu lat nie piję też piwa, które kiedyś lubiłam - wyznała.

Podczas wywiadu dodała, że jej jadłospis jest bogaty w surowe owoce i warzywa oraz ryby. Regularnie spożywa również orzechy, ziarna, jajka, kurkumę i imbir. Nie zapomina też o aktywności fizycznej. Najwięcej przyjemności sprawia jej pływanie, nordic walking i joga. Każdy, kto widział aktualne zdjęcia dziennikarki, przyzna, że warto brać z niej przykład.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze