Elżbieta Romanowska schudła 10 kg. Jak to zrobiła? (WIDEO)

Elżbieta Romanowska schudła głównie dzięki aktywności fizycznej Elżbieta Romanowska schudła głównie dzięki aktywności fizycznej

Historia aktorki Elżbiety Romanowskiej pokazuje, że nawet przy bardzo aktywnym życiu zawodowym można zadbać o swoją sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy. Aktorka przyznaje, że wymaga to od niej wielu wyrzeczeń i wysiłku. Podstawą jej odchudzania jest aktywność fizyczna. Nawet cztery razy w tygodniu chodzi na crossfit. Do tego przestrzega rygorystycznie diety.

Długo próbowała schudnąć, samodzielnie układając dietę i plan treningowy, ale teraz korzysta z pomocy profesjonalistów. Przyznaje, że nie jest łatwo. Zwłaszcza, że dzień zaczyna się dla niej o 4 rano, a kończy często dopiero o północy.

Elżbieta Romanowska schudła 10 kg. Jak jej się to udało?

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka