Beata Tadla schudła aż 18 kilogramów. Polska dziennikarka zdradziła, które produkty wyrzuciła z menu

Beata Tadla to jedna z najbardziej znanych oraz cenionych polskich dziennikarek telewizyjnych i radiowych oraz prezenterek. Poza licznymi osiągnięciami zawodowymi ma na swoim koncie również m.in. występ na deskach Teatru Syrena w Warszawie, zwycięstwo w finale ósmej edycji programu "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami" i gościnny udział w serialach: ''Barwy szczęścia'' oraz ''Pakt''.

Dziennikarka jest ogromną inspiracją dla wielu kobiet, które zamierzają osiągnąć sukces, ale także dla tych, które chcą jak najdłużej cieszyć się zdrowym wyglądem i zgrabną sylwetką. Jakiś czas temu Tadla przyznała, że w przeszłości musiała zawalczyć o idealną figurę. Na swoim na Instagramie opublikowała zdjęcie sprzed lat, na którym wygląda nieco inaczej niż dzisiaj.

''W ramach przeglądu albumów...@amilczarz jak Ty to robisz, że w ogóle się nie zmieniasz? Ta starsza pani obok Agi to ja, 16 lat i 18 kg temu...'' - napisała w poście.

W rozmowie z ''Super Expressem'' Beata Tadla zdradziła, w czym tkwi sekret jej szczupłej sylwetki i jak udało się jej schudnąć.

- Po prostu zaczęłam świadomie się odżywiać. Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem. Zrezygnowałam z mięsa, białego pieczywa, nie jem fast-foodów, smażonych potraw. Od kilkunastu lat nie piję też piwa, które kiedyś lubiłam - wyznała.

Podczas wywiadu dodała, że jej jadłospis jest bogaty w surowe owoce i warzywa oraz ryby. Regularnie spożywa również orzechy, ziarna, jajka, kurkumę i imbir. Nie zapomina też o aktywności fizycznej. Najwięcej przyjemności sprawia jej pływanie, nordic walking i joga. Każdy, kto widział aktualne zdjęcia dziennikarki, przyzna, że warto brać z niej przykład.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl