Blogi o odchudzaniu - blogi gwiazd, blogi trenerów, blogi dla mam, blogi wegetarian
Zdrowy styl życia stał się obecnie bardzo popularny. Osoby, które chcą schudnąć, bardzo często poszukają inspiracji i pomocy w internecie. W sieci można znaleźć blogi zarówno osób, które służą poradą, jak i blogi osób, które opisują swoją walkę z wagą. Fit blogi motywują innych do odchudzania i zdrowego stylu życia. Blogów o odchudzaniu jest tyle, że każdy znajdzie w internecie coś dla siebie.
Blogi o odchudzaniu - blogi gwiazd, blogi trenerów, blogi dla mam, blogi wegetarian
W tym artykule:
Blogi o odchudzaniu - blogi gwiazd
Obecnie również gwiazdy postanowiły zachęcać innych do zdrowego stylu życia. Jednym z bardziej popularnych blogów o odchudzaniu jest blog założony przez Annę Lewandowską. Jej fit blog nazywa się Health plan by Ann (HPBA.pl). Na fit blogu Anny Lewandowskiej znajdziemy dużo informacji na temat zdrowego stylu życia i odchudzania. Fit blog HPBA.pl inspiruje do utraty wagi, zapewnia konkretne porady, ćwiczenia i plany posiłków. Ten blog o odchudzaniu daje kompleksową wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Anna Lewandowska pokazuje na swoim fit blogu, że odchudzanie nie musi oznaczać wyrzeczeń i np. przedstawia przepisy na zdrowe desery. Jednocześnie na swoim fit blogu zachęca do zmiany swoich nawyków na stałe.
Blogi o odchudzaniu - blogi trenerów
W sieci jest również pełno fit blogów zakładanych przez osoby, które zawodowo zajmując się pomaganiem innym w utracie wagi. Blogi o odchudzaniu zakładane przez trenerów personalnych to również bardzo dobre źródło fachowej wiedzy. Dobrym przykładem jest fit blog założony przez Martę Henning - codzienniefit.pl, która pokazuje na swoim blogu bardzo racjonalne podejście do odchudzania. Jej teksty na blog bardzo dobrze się czyta i ciężko się od nich oderwać.
Marta Henning podkreśla na swoim fit blogu, że sama nie trzyma się ślepo zasad zdrowego stylu życia i dla zachowania równowagi pozwala sobie na małe grzeszki lub odstępstwa. Jej blog o odchudzaniu udowadnia, że zdrowy styl życia nie musi być drogi. Bardzo często prezentuje na swoim fit blogu zdrowe produkty z tanich dyskontów, a jej przepisy są oparte na produktach ogólnie dostępnych i charakterystycznych również dla naszej kuchni tradycyjnej.
Blogi o odchudzaniu - blogi dla mam
Zdrowym stylem życia bardzo często zaczynamy się interesować, gdy na świecie pojawiają się dzieci. Jest to związane z dwoma aspektami tego czasu. Z jednej strony chcemy, aby nasze dzieci odżywiały się zdrowo, dlatego szukamy w kuchni zdrowych rozwiązań. Z drugiej strony po ciąży często ciężko pozbyć się nadprogramowych kilogramów, a więc zaczynamy szukać pomocy i inspiracji w internecie.
Jednym z ciekawszych blogów o odchudzaniu w sieci jest fit blog Anny Dziedzic mamy dwójki dzieci o nazwie fitmom.pl. Na swoim fit blogu udowadnia ona, że dzieci i dużo obowiązków to nie wymówka, aby zapomnieć o sobie. Jej blog o odchudzaniu prezentuje sposoby na ćwiczenia razem z dziećmi, udowadniając tym samym, że trening z dziećmi jest możliwy.
PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT
Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:
- Czy 15-latka powinna się odchudzać? - odpowiada mgr Daria Ratajczak
- Jak zapanować nad obsesją na punkcie odchudzania? - odpowiada mgr Patrycja Stajer
- Po co mi było to odchudzanie? - odpowiada lek. Agnieszka Jamroży
Blogi o odchudzaniu - blogi wegetarian
Wśród blogów o odchudzaniu coraz bardziej popularne stają się fit blogi o diecie bezmięsnej. Jednym z najbardziej popularnych jest fit blog Magdy Olszewskiej. Na swoim fit blogu prezentuje ciekawe i inspirujące przepisy na pyszne soki owocowo-warzywne, koktajle i wspaniałe dania wegetariańskie. Fit blog Magdy Olszewskiej to równiez świetne źrodło przepisów na przyjemne odchudzanie. Jej blog to surojadek.com.
Źródła
- ofeminin.pl wformie24.poradnikzdrowie.pl
- wformie24.poradnikzdrowie.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
